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每個人難免有壓力
遇到壓力時 如果甘於受壓 只會落得自己心裡不好受
雖然現階段我的工作壓力不大
但是偶爾因為其他因素 導致自己給自己太多壓力
我會選擇以一些方式來紓解
第一，唱歌、聽音樂
我會選擇家中沒人的時候 把音樂開的很大聲
然後再大聲跟著唱合 彷彿壓力也跟著音符衝出身體之外了～
第二，血拼（拍賣、櫥窗消費）
苦於月收入不多 無法消費太貴的東西
我會上網看看拍賣 和別人的心得分享
不用每樣喜歡的東西都一定要買到
好像光是看看 心情就會好起來了呢！！
以上 就是我的獨家＂舒壓秘技＂
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