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今天一早上班 朋友就貼給我一個瘦身族群的網站

http://www.yourvita.com.tw/(華文最強時尚健康網)

他說裡面的人都是想瘦身的 剛好適合我們去參加

互相打氣 應該可以瘦的更快

 姑且抱著試試看的心態加入了...

http://www.yourvita.com.tw/b/Default.aspx?.pg=blg&.cc=2

距離我目標體重還有7-8公斤!!

順代一提,我測出來要瘦身的話 每天最多只能吃1500卡 左右!

也太少了吧!!

基礎代謝量網頁

http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm

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    hwechang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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